潮州鸭母捻

潮州鸭母捻

潮州鸭母捻,形似鸭母浮水,软糯Q弹,绿豆沙馅甜而不腻,是潮汕人记忆中的家乡味道。

55
分钟
中等
难度
4 人份
份量
15
浏览
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原料

7 种
  • 糯米粉 200克
  • 温水 150毫升
  • 绿豆 100克
  • 猪油 20克
  • 细砂糖 40克
  • 清水 适量
  • 甜汤 适量

营养信息

热量 350 kcal
蛋白质 8 g
碳水化合物 65 g
脂肪 5 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

将100克绿豆提前浸泡4小时,洗净后放入蒸锅,大火蒸约20分钟至软烂,取出用勺子压成泥。

约 20 分钟
2

将绿豆泥放入不粘锅,加入20克猪油和40克细砂糖,小火不停翻炒约5分钟至水分收干、馅料成团,盛出晾凉。

约 5 分钟
3

盆中放入200克糯米粉,分次加入150毫升温水,边加边搅拌,揉成光滑不粘手的面团,盖上湿布醒15分钟。

约 15 分钟
4

将面团搓成长条,分成约20个剂子(每个约15克),压扁后包入约15克馅料,收口捏紧,搓成椭圆形。

约 10 分钟
5

锅中加足量水烧开,转中火,下入包好的鸭母捻,用勺背轻推防止粘连,煮约3分钟至全部浮起。

约 3 分钟
6

待浮起后,加入半碗冷水,转大火再煮至再次浮起(约1分钟),捞出放入事先准备好的甜汤或红糖姜水中即可。

约 1 分钟
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小贴士

包馅时收口要捏紧,防止煮时露馅;煮制时点一次冷水可使外皮更加Q弹;甜汤可以用红糖、姜片和水熬制,风味更佳。

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