#Saudável

8 recipes total

ปลาจวดเหลืองนึ่งซอสถั่วเหลืองกับบวบ
จีน
ง่าย

ปลาจวดเหลืองนึ่งซอสถั่วเหลืองกับบวบ

ปลาจวดเหลืองนุ่มๆ กับบวบหวาน นึ่งกับซอสถั่วเหลืองสูตรพิเศษ ปลาละมุน บวบซึมซับน้ำซุปเข้มข้น เป็นเมนูนึ่งเพื่อสุขภาพที่อร่อย

25 min 28
เต้าหู้สามยอดไท่อาน
จีน
ง่าย

เต้าหู้สามยอดไท่อาน

ซุปซานตงคลาสสิกที่นำเสนอสามสิ่งเด่นของไท่อาน: ผักกาดขาว เต้าหู้ และน้ำพุ น้ำซุปสีขาวขุ่น เต้าหู้นุ่มลื่น ผักกาดหวาน สร้างสรรค์เป็นอาหารบริสุทธิ์และมีคุณค่าสะท้อนแก่นแท้ของเขาไท่ซาน

30 min 27
แพนเค้กโพเรียแห่งปักกิ่ง
จีน
ง่าย

แพนเค้กโพเรียแห่งปักกิ่ง

ของว่างหลวงโบราณจากกรุงปักกิ่ง ทำจากโพเรียและข้าวเหนียว นุ่ม หวาน และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

30 min 26
นมถั่วเหลืองปักกิ่ง
จีน
ง่าย

นมถั่วเหลืองปักกิ่ง

นมถั่วเหลืองสไตล์ปักกิ่งดั้งเดิม หอมมัน เนื้อเนียน เข้ากับปาท่องโก๋สำหรับมื้อเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

30 min 27
ผักอายุยืน
จีน
ง่าย

ผักอายุยืน

ผักโขมและเห็ดหอมสดชื่น ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม สื่อถึงสุขภาพและอายุยืน ทำง่าย รวดเร็ว มีคุณค่าทางโภชนาการ

20 min 22
ซูจิ้น เซียงหยุน โท (ถาดเมฆแพรไหม)
จีน

ซูจิ้น เซียงหยุน โท (ถาดเมฆแพรไหม)

ซูจิ้น เซียงหยุน โท เป็นอาหารเจที่หรูหรา ด้วยเต้าหู้ทอดและผักหลากสีสัน จัดเรียงเป็นรูปเมฆ รสชาติสดชื่น

30 min 23
เห็ดหูหนูขาวผัดรวมผัก
จีน
ง่าย

เห็ดหูหนูขาวผัดรวมผัก

เมนูเจที่สดชื่นและอร่อย กับเห็ดหูหนูขาวนุ่มๆ และผักนานาชนิด ให้รสสัมผัสและคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน เหมาะสำหรับมื้ออาหารเพื่อสุขภาพ

10 min 22
ไป๋จัวช่ายซิน (Bai Zhuo Cai Xin) - ผักกวางตุ้งลวกซีอิ๊ว
จีน
ง่าย

ไป๋จัวช่ายซิน (Bai Zhuo Cai Xin) - ผักกวางตุ้งลวกซีอิ๊ว

เมนูกวางตุ้งคลาสสิกที่เน้นความหวานธรรมชาติของผักกวางตุ้ง ลวกเบา ๆ ให้กรอบแล้วราดด้วยขิงและต้นหอม ตามด้วยน้ำมันร้อนและซีอิ๊วรสกลมกล่อม เบาสบาย ดีต่อสุขภาพ และเต็มไปด้วยรสชาติ

15 min 23