소쑹바이위 (두부 버섯 플로스)

소쑹바이위 (두부 버섯 플로스)

매끈한 두부 위에 고소하고 바삭한 버섯 플로스를 얹어 식감의 대비가 일품인 우아한 채식 요리.

25
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
15
views
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Ingredients

12 items
  • 실크 두부 1팩 (약 400g)
  • 말린 표고버섯 3개
  • 죽순 작은 1토막
  • 당근 1/2개
  • 식용유 2큰술
  • 간장 1큰술
  • 진간장 1/2작은술
  • 설탕 1/2작은술
  • 소금 약간
  • 흰깨 1작은술
  • 쪽파 약간
  • 참기름 1작은술

Nutrition

Calories 200 kcal
Protein 12 g
Carbs 5 g
Fat 12 g
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Steps (7 steps)

1

말린 표고버섯을 미지근한 물에 20분 불린다. 죽순과 당근을 씻는다. 모든 재료를 아주 곱게 다진다 (잘게 다질수록 플로스가 바삭해진다).

about 3 min
2

중국 냄비에 식용유 1큰술을 두르고 약한 불로 가열한다. 다진 버섯, 죽순, 당근을 넣고 계속 저어가며 약 12분간 수분이 날아가고 연한 갈색이 될 때까지 볶는다.

about 12 min
3

간장, 진간장, 설탕, 소금을 넣고 약한 불에서 2분 더 볶는다. 볶은 흰깨를 넣고 섞은 후 불을 끄고 식힌다.

about 2 min
4

실크 두부를 조심히 꺼내 1cm 두께로 썰어 접시에 담고 센 불로 3분간 찐다.

about 3 min
5

작은 그릇에 간장 1큰술, 설탕 1/2작은술, 참기름 1작은술, 끓인 물 2큰술을 넣고 설탕이 녹을 때까지 섞는다.

about 1 min
6

찐 두부를 꺼내 접시를 기울여 여분의 물을 버리고 드레싱을 고루 뿌린다.

about 1 min
7

식힌 버섯 플로스를 두부 위에 듬뿍 올리고 송송 썬 쪽파로 장식한다. 바삭함을 유지하기 위해 즉시 낸다.

about 1 min
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Tips

플로스를 만들 때는 약한 불에서 수분을 완전히 날려야 바삭해집니다. 플로스는 미리 만들어 밀폐 용기에 보관 가능합니다. 실크 두부는 가장 부드러운 식감을 줍니다.

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