红烧果子狸

红烧果子狸

红烧果子狸是一道传统野味佳肴,肉质酥烂,酱香浓郁,色泽红亮,秋冬食用暖身驱寒。

70
分钟
中等
难度
4 人份
份量
15
浏览
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原料

10 种
  • 果子狸肉(可用猪五花肉代替) 500克
  • 生姜 20克
  • 大葱 2根
  • 八角 2个
  • 桂皮 1小段
  • 冰糖 30克
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 2汤匙
  • 适量

营养信息

热量 450 kcal
蛋白质 25 g
碳水化合物 15 g
脂肪 30 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

肉块冷水下锅,加入姜片和料酒,大火煮沸后撇去浮沫,煮3分钟捞出沥干。

约 5 分钟
2

锅中放少许油,小火炒冰糖至融化并呈琥珀色,迅速放入肉块翻炒上色。

约 3 分钟
3

加入姜片、葱段、八角、桂皮炒香,淋入生抽、老抽、料酒翻炒均匀。

约 2 分钟
4

倒入没过肉块的热水,大火烧开后转小火,盖盖炖煮40分钟。

约 40 分钟
5

开盖转大火收汁,不停翻炒至汤汁浓稠包裹肉块,加盐调味。

约 10 分钟
6

装盘后撒上葱花或白芝麻点缀即可。

约 1 分钟
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小贴士

炒糖色时用小火避免焦苦;炖煮时加热水可使肉质更松软;收汁最后阶段注意火候防止粘锅。

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