鸡汤煮干丝
鸡汤煮干丝是淮扬经典名菜,以精细刀工将豆腐干切成细丝,用浓郁鸡汤煨煮,鲜美爽口,汤汁醇厚,丝滑入味。
原料
9 种- 白豆腐干 200克
- 鸡汤 500毫升
- 熟火腿 30克
- 虾仁 50克
- 豌豆苗 50克
- 姜 10克
- 盐 1/2茶匙
- 白胡椒粉 1/4茶匙
- 料酒 1汤匙
营养信息
烹饪步骤 (8 步)
将白豆腐干切成细丝,放入沸水中焯烫1分钟去除豆腥味,捞出沥干备用。若使用市售干丝,同样焯水处理。
熟火腿切细丝;虾仁用料酒和少许盐抓匀腌制5分钟;姜切细丝;豌豆苗洗净沥干。
锅中加入1汤匙食用油,中火烧至微热,放入姜丝爆香约10秒,随后加入火腿丝翻炒均匀,约30秒。
倒入鸡汤,转大火煮沸后,放入焯好的干丝,用筷子轻轻拨散,转为小火,煨煮5分钟,让干丝充分吸收汤汁。
将腌制好的虾仁放入锅中,煮至虾仁卷曲变色,约2分钟。
加入盐和自胡椒粉调味,轻轻搅拌均匀,尝味后调整。
放入豌豆苗,煮约30秒至豌豆苗变软颜色变深,立即关火。
将煮好的干丝盛入碗中,确保汤汁没过干丝,表面撒少许火腿丝点缀,趁热上桌。
小贴士
关键技巧:干丝焯水可去除豆腥味并使口感更韧;鸡汤最好用老母鸡熬制,味道更醇;煮干丝时保持小火,避免煮碎;豌豆苗最后放入以保持翠绿。
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