北京梅菜扣肉

北京梅菜扣肉

五花肉与梅干菜完美融合,肉质酥软,咸香浓郁,入口即化,是一道经典宴客菜。

180
分钟
中等
难度
4 人份
份量
17
浏览
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原料

12 种
  • 带皮五花肉 500克
  • 梅干菜 100克
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 冰糖 15克
  • 3片
  • 3瓣
  • 五香粉 1茶匙
  • 小葱 2根
  • 适量

营养信息

热量 500 kcal
蛋白质 22 g
碳水化合物 15 g
脂肪 40 g
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烹饪步骤 (10 步)

1

五花肉整块冷水下锅,加姜片、料酒,大火煮沸转中小火煮20分钟,至筷子能轻松插入,捞出用厨房纸吸干水分。

约 20 分钟
2

用牙签在猪皮上密集扎孔,均匀抹上老抽,静置10分钟上色。

约 10 分钟
3

锅中油烧至六成热,猪皮朝下放入,中火炸3分钟至金黄起泡,捞出浸入冰水20分钟使皮起皱。

约 23 分钟
4

梅干菜挤干切碎。锅加少许油,中火炒香蒜末,下梅干菜、生抽、老抽、冰糖,翻炒2分钟至香,盛出备用。

约 5 分钟
5

五花肉切成0.5厘米厚片,每一片都带皮。

约 3 分钟
6

小碗中混合生抽、老抽、料酒、蚝油、五香粉、冰糖、姜末、蒜末,搅拌至冰糖融化。

约 2 分钟
7

取一大碗,将肉片皮朝下整齐码入,铺上梅干菜并压实,均匀淋上碗汁。

约 5 分钟
8

将碗放入蒸锅,大火烧开后转小火蒸90分钟至肉质酥软、梅干菜吸满肉汁。

约 90 分钟
9

蒸好后取出,滗出汤汁。将盘子扣在碗上,迅速翻转使扣肉完整入盘。

约 2 分钟
10

滗出的汤汁用大火收浓或加水淀粉勾芡,淋在扣肉上,撒葱花装饰即可。

约 2 分钟
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小贴士

猪皮扎孔要深且密集,有助于炸后起泡;梅干菜需提前泡软并炒干水分;蒸制时间越长越入味,酥软入口即化。

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