扳指干贝

扳指干贝

形似扳指的雅致蒸菜,以干贝、虾茸打造,口感鲜嫩弹牙,芡汁晶莹剔透,为宴席增色。

45
分钟
中等
难度
4 人份
份量
3
浏览
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原料

14 种
  • 干贝 (瑶柱) 50克
  • 鲜虾仁 200克
  • 猪肥膘 30克
  • 荸荠 2个
  • 蛋清 1个
  • 料酒 1汤匙
  • 姜片 3片
  • 1茶匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 生粉 (玉米淀粉) 1汤匙
  • 水淀粉 适量
  • 高汤 半碗
  • 香油 1茶匙
  • 香菜叶或枸杞 少许

营养信息

热量 180 kcal
蛋白质 20 g
碳水化合物 8 g
脂肪 9 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

干贝洗净放入碗中,加入料酒、姜片和清水(没过),上笼大火蒸30分钟至能用手指捻成丝。取出干贝撕成细丝,泡发汁留用。

约 30 分钟
2

虾仁去虾线,用刀背剁成虾茸;猪肥膘入沸水煮5分钟捞出切细粒;荸荠去皮用刀拍碎。

约 5 分钟
3

将虾茸、肥膘粒、荸荠碎、干贝丝放入大碗,加蛋清、盐、白胡椒粉、生粉,沿同一方向搅拌至起胶上劲,约搅拌3分钟。

约 3 分钟
4

取浅碟或小模具,内壁抹薄油,将虾茸填入做成环形(中间空心似扳指),表面轻轻按上香菜叶或枸杞。放入蒸笼,大火蒸6分钟至熟透,用牙签插入无生料。

约 6 分钟
5

炒锅置火上,倒入泡干贝的汁和高汤,加少许盐和白糖烧开,转中火,淋入水淀粉勾芡,不停搅拌至汤汁浓稠能挂住勺背,滴入香油搅匀。

约 3 分钟
6

将蒸好的扳指干贝小心脱模,摆入盘中,浇上芡汁,用余下枸杞或香菜叶点缀即可上桌。

约 1 分钟
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小贴士

虾茸搅拌要充分上劲,蒸制时间不宜过长否则口感变老;脱模时用小刀沿边缘划一圈可保持完整。

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