Phấn Thang Dương Huyết (Súp đậu phụ tiết và miến)

Phấn Thang Dương Huyết (Súp đậu phụ tiết và miến)

Món ăn đường phố nổi tiếng của Thiểm Tây, đậu phụ tiết mềm và miến dai trong nước dùng cay tê, ấm lòng ngày lạnh.

25
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
16
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

17 items
  • Đậu phụ tiết (tiết cừu) 300 g
  • Miến (miến dong) 100 g
  • Ngồng tỏi 2 cây
  • Rau mùi (ngò) 2 nhánh
  • Ớt khô 5 quả
  • Hạt tiêu Tứ Xuyên 1 thìa cà phê
  • Gừng 3 lát
  • Tỏi 3 tép
  • Xì dầu nhạt (nước tương nhạt) 2 thìa canh
  • Dấm đen (giấm Tàu) 1 thìa canh
  • Muối 1 thìa cà phê
  • Tiêu trắng xay ½ thìa cà phê
  • Bột gà ½ thìa cà phê
  • Nước dùng hoặc nước lọc 500 ml
  • Dầu ớt 2 thìa canh
  • Dầu mè 1 thìa canh
  • Dầu ăn 2 thìa canh

Nutrition

Calories 250 kcal
Protein 15 g
Carbs 20 g
Fat 12 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Cắt đậu phụ tiết thành khối vuông 2 cm. Trần qua nước sôi 1 phút để khử mùi, vớt ra để ráo.

about 1 min
2

Băm nhỏ ngồng tỏi và rau mùi; thái lát gừng và tỏi; cắt ớt khô thành khúc; chuẩn bị hạt tiêu Tứ Xuyên.

about 2 min
3

Đun nóng chảo trên lửa vừa, cho dầu ăn vào. Khi dầu nóng, cho gừng, tỏi, ớt khô và tiêu Tứ Xuyên vào xào thơm (khoảng 30 giây).

about 1 min
4

Thêm nước dùng hoặc nước lọc, đun sôi trên lửa lớn, sau đó hạ lửa vừa và nấu 3 phút để các gia vị hòa quyện.

about 4 min
5

Thêm xì dầu nhạt, dấm đen, muối, tiêu trắng và bột gà; khuấy đều.

about 1 min
6

Cho đậu phụ tiết đã trần và miến đã ngâm vào, nấu trên lửa vừa 3-5 phút cho đến khi miến trong và mềm, đậu phụ nóng đều.

about 5 min
7

Múc súp ra bát, rắc ngồng tỏi băm và rau mùi lên trên, rưới dầu ớt và dầu mè.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Không trần đậu phụ tiết quá lâu sẽ bị dai. Ngâm miến trước giúp giảm thời gian nấu. Điều chỉnh lượng dầu ớt theo khẩu vị.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →