爆炒腰花

爆炒腰花

Классическое блюдо шаньдунской кухни: свиные почки тщательно очищаются и нарезаются в форме цветка. Быстрая обжарка на сильном огне придает им нежную и хрустящую текстуру с пикантным соусом, прекрасно подходит в качестве гарнира к рису.

30
min
Средне
Difficulty
4 servings
Servings
20
views

Ingredients

16 items
  • Свиные почки 2 шт (около 400 г)
  • Зеленый болгарский перец 1 шт
  • Красный болгарский перец 1 шт
  • Сушеные древесные грибы 10 г
  • Чеснок 3 зубчика
  • Имбирь 1 маленький кусочек
  • Зеленый лук 2 стебля
  • Кулинарное вино 1 столовая ложка
  • Светлый соевый соус 1 столовая ложка
  • Темный соевый соус 1/2 столовой ложки
  • Черный уксус 1/2 столовой ложки
  • Белый сахар 1 чайная ложка
  • Кукурузный крахмал 1 столовая ложка
  • Соль по вкусу
  • Белый перец щепотка
  • Растительное масло 3 столовые ложки

Nutrition

Calories 250 kcal
Protein 20 g
Carbs 10 g
Fat 15 g

Steps (8 steps)

1

Подготовка почек: Снять внешнюю оболочку, разрезать каждую почку вдоль пополам. Ножом удалить белую почечную лоханку и темно-красную железу внутри, которые являются основным источником запаха. Промыть чистой водой. Сделать диагональные надрезы на поверхности на две трети глубины, затем перпендикулярные надрезы крест-накрест с интервалом 0,5 см. Нарезать кусочками шириной около 3 см и выложить в миску.

about 10 min
2

Маринование почек: Добавить к кусочкам почек 1 столовую ложку кулинарного вина, щепотку соли, 1 чайную ложку кукурузного крахмала и 1 чайную ложку масла. Хорошо перемешать руками и оставить мариноваться на 10 минут для приправы и запечатывания влаги, удаляя сильный запах.

about 10 min
3

Приготовление соуса: В небольшой миске смешать 1 столовую ложку светлого соевого соуса, 1/2 столовой ложки темного соевого соуса, 1/2 столовой ложки черного уксуса, 1 чайную ложку сахара, оставшийся кукурузный крахмал, щепотку соли и белого перца. Добавить 3 столовые ложки воды и размешать до однородности.

about 2 min
4

Бланширование почек: Довести воду в кастрюле до кипения. Добавить кусочки почек и бланшировать около 20 секунд, пока они не свернутся и не изменят цвет. Немедленно слить; не переваривать, иначе они станут жесткими. Для больших порций бланшировать в несколько приемов, чтобы поддерживать температуру.

about 2 min
5

Обжарка ароматических ингредиентов: Разогреть вок на сильном огне и добавить 3 столовые ложки масла. Когда масло нагреется (около 180°C), добавить ломтики имбиря, чеснока и кусочки зеленого лука. Обжаривать около 10 секунд, затем добавить кусочки зеленого и красного перца и древесные грибы. Обжаривать около 30 секунд до легкой мягкости. Снять и отложить.

about 2 min
6

Обжарка почек: Добавить еще немного масла в вок и нагреть до появления дыма. Добавить слитые почки и быстро обжарить на сильном огне. Влить приготовленный соус по краю вока. Продолжить обжаривание около 15 секунд, позволяя почкам равномерно покрыться соусом и соусу загустеть.

about 2 min
7

Смешивание: Вернуть обжаренные перец и грибы обратно в вок. Обжарить всё вместе на сильном огне около 10 секунд, чтобы объединить вкусы и загустить соус. Выключить огонь.

about 1 min
8

Подача: Переложить обжаренные почки на сервировочное блюдо. Подавать немедленно горячими.

about 0 min

Tips

Обязательно полностью удалите внутреннюю фасцию почек, иначе будет сильный запах. Бланшируйте очень коротко, до сворачивания; не переваривайте. При окончательной обжарке всегда используйте сильный огонь для достижения 'вок хей' и сохранения почек нежными и хрустящими.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Острый цыпленок по-чунцински (Лацзицзи)
Китайская

Острый цыпленок по-чунцински (Лацзицзи)

Классическое блюдо Чунцина, в котором хрустящие кусочки курицы обжариваются с сушеным перцем чили и сычуаньским перцем. Пряный аромат и онемение невероятно затягивают. Идеально с рисом.

45 min 51
Ланьчжоу ламянь (Ланьчжоуская лапша ручной вытяжки)
Китайская

Ланьчжоу ламянь (Ланьчжоуская лапша ручной вытяжки)

Ланьчжоу ламянь — визитная карточка кухни Северо-Западного Китая: лапша ручной вытяжки с упругой текстурой, подаваемая в прозрачном наваристом говяжьем бульоне с ароматным маслом чили. Известный своими «пятью элементами» — прозрачный бульон, белая редька, красный чили, зелень и жёлтая лапша, — это культовое блюдо для комфорта.

180 min 65
Спаржевая фасоль по-сычуаньски (сухая обжарка)
Китайская

Спаржевая фасоль по-сычуаньски (сухая обжарка)

Классическое блюдо сычуаньской кухни: стручковая фасоль, обжаренная до морщинистой текстуры, с сушеным перцем и сычуаньским перцем. Неотразимый гарнир.

25 min 36
Свиные ребрышки на пару с черным бобовым соусом
Китайская

Свиные ребрышки на пару с черным бобовым соусом

Классическое кантонское блюдо, свиные ребрышки на пару с черным бобовым соусом ценятся за насыщенный аромат черных бобов и нежное сочное мясо. Мягкое приготовление на пару сохраняет естественный вкус ребрышек, а ароматный соус пропитывает каждый кусочек. Идеально с рисом на пару.

60 min 60