#Saludable

8 recipes total

سمك النهاش الأصفر المطهو على البخار مع اللوف وصلصة الصويا
صينية
سهل

سمك النهاش الأصفر المطهو على البخار مع اللوف وصلصة الصويا

سمك النهاش الطري مع اللوف الحلو، مطهو على البخار مع صلصة صويا خاصة. السمك حريري، واللوف يمتص المرق اللذيذ - طبق صحي ولذيذ.

25 min 28
توفو الأطباق الثلاثة الشهية من تايآن
صينية
سهل

توفو الأطباق الثلاثة الشهية من تايآن

حساء شاندونغ الكلاسيكي يبرز الأطباق الثلاثة الشهية من تايآن: الملفوف والتوفو ومياه الينابيع. المرق أبيض حليبي، التوفو حريري، الملفوف حلو، مما يخلق طبقًا نقيًا ومغذيًا يعكس جوهر جبل تاي.

30 min 27
فطائر البوريا البكينيّة
صينية
سهل

فطائر البوريا البكينيّة

وجبة خفيفة إمبراطورية تقليدية من بكين القديمة، مصنوعة من بوريا وأرز دبق. ناعمة، حلوة ومغذية، تجمع بين الطعم والصحة.

30 min 27
حليب الصويا ببكين
صينية
سهل

حليب الصويا ببكين

حليب الصويا البكينيّ التقليدي، غنيّ وناعم مع رائحة الفول. مثالي مع العجين المقلي لوجبة فطور تقليدية مغذية.

30 min 29
خضروات طول العمر
صينية
سهل

خضروات طول العمر

هذا الطبق المنعش من البوك تشوي مع فطر الشيتاكي وصلصة المحار يرمز للصحة وطول العمر. سهل وسريع وغني بالمغذيات.

20 min 23
سوجين شيانغيون تو (طبق سحابة البروكار الحريري)
صينية

سوجين شيانغيون تو (طبق سحابة البروكار الحريري)

سوجين شيانغيون تو هو طبق نباتي أنيق يضم التوفو المقلي مع الخضار الملونة، مرتبة بشكل سحابة جميلة ونكهات طازجة.

30 min 24
يخنة فطر التريميلا مع الخضار
صينية
سهل

يخنة فطر التريميلا مع الخضار

طبق نباتي منعش ولذيذ، يجمع بين فطر التريميلا الطري ومجموعة من الخضروات، غني بالنكهات والعناصر الغذائية، مثالي لمائدة صحية.

10 min 25
باي تشو تشاي شين (الملفوف الصيني المسلوق مع صلصة الصويا)
صينية
سهل

باي تشو تشاي شين (الملفوف الصيني المسلوق مع صلصة الصويا)

طبق كانتوني كلاسيكي يبرز الحلاوة الطبيعية للملفوف الصيني. يُسلق قليلاً حتى يصبح طرياً مقرمشاً، ثم يُغطى بالزنجبيل والبصل الأخضر قبل صب الزيت الساخن وصلصة الصويا اللذيذة. خفيف وصحي ومليء بالنكهة.

15 min 25