Jinyincai Donggu Muyu Bao Zhuzheng (Canh giò heo hầm cải khô, nấm đông cô, mực khô)

Jinyincai Donggu Muyu Bao Zhuzheng (Canh giò heo hầm cải khô, nấm đông cô, mực khô)

Món canh Quảng Đông hầm lâu, kết hợp cải khô và cải tươi, nấm đông cô, mực khô cùng giò heo. Nước canh đậm đà, bổ dưỡng, thơm ngon.

180
min
Trung bình
Difficulty
6 servings
Servings
17
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

10 items
  • Cải thảo khô 100 g
  • Cải thảo tươi 200 g
  • Nấm đông cô khô 4 tai
  • Mực khô 1 con
  • Giò heo (phần chân) 1 cái (khoảng 600 g)
  • Gừng 3 lát
  • Táo tàu (mật) 2 quả
  • Vỏ quýt khô 1 miếng nhỏ
  • Nước 3 lít
  • Muối vừa ăn

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 25 g
Carbs 20 g
Fat 18 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (5 steps)

1

Ngâm riêng cải khô, nấm, mực khô và vỏ quýt trong nước lạnh theo thời gian yêu cầu; vớt ra; cắt cải, bổ nấm, cắt mực, cạo vỏ quýt; chần giò heo với gừng và rượu nấu ăn 3 phút, rửa sạch.

about 10 min
2

Cho 3 lít nước, giò heo, cải khô, nấm, mực, vỏ quýt, táo tàu và gừng vào nồi lớn. Đun sôi lửa lớn, hớt bọt.

about 10 min
3

Hạ lửa nhỏ nhất, đậy nắp, hầm 2 giờ, giữ sôi lăn tăn; thỉnh thoảng khuấy để không bị dính đáy.

about 120 min
4

Thêm cải tươi, tiếp tục hầm 30 phút cho đến khi cải mềm và nước canh ngấm vị.

about 30 min
5

Nêm muối vừa ăn, khuấy đều, tắt bếp; gạn bỏ mỡ thừa trên mặt trước khi dùng.

about 5 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Bí quyết của món canh này là hầm lâu ở lửa nhỏ để chiết xuất collagen và vị umami. Thêm cải khô và cải tươi riêng biệt tạo nên nhiều tầng hương vị. Chần giò heo giúp khử mùi và bớt chất béo.

Found this recipe useful? Share it with friends!